在准备TOEFL考试的过程中，阅读部分往往是许多考生感到挑战的部分之一。TOEFL阅读不仅考察词汇量和语法知识，还要求考生具备快速理解和分析长篇文章的能力。本文将通过第179篇练习题，帮助大家提升阅读技巧。

首先，建议在开始阅读之前先浏览全文，了解文章的大致结构和主题。这样可以帮助你在后续的细节理解中更加高效。例如，在这篇文章中，作者讨论了全球气候变化对极地生态系统的影响。通过快速浏览，你可以预测到文章可能会提到冰川融化、动物迁徙等话题。

接下来，注意文章中的关键词汇和短语。这些词汇通常是文章的核心内容所在。比如，文中多次出现“climate change”、“polar bear”、“habitat loss”等词组，这些都是理解文章的关键点。同时，尝试将这些词汇与你已有的知识联系起来，以加深记忆。

此外，对于长难句的理解也是提高阅读能力的重要环节。在遇到复杂的句子时，可以尝试分解句子结构，找出主谓宾，并结合上下文来推测其含义。例如，文中有一句关于极地熊生存状况的复杂描述，通过分步骤解析，可以更容易地把握其核心意思。

最后，定期进行模拟测试是非常必要的。通过实际操作，你可以发现自己在哪些方面存在不足，并针对性地加强训练。希望通过对第179篇阅读材料的学习，能够为你的TOEFL备考提供实质性的帮助。

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