【主题班会教案五年级心理健康教育主题班会】一、活动主题

关注心灵成长，拥抱阳光人生

二、活动目的

1. 帮助学生认识情绪的多样性，学会正确表达和调节自己的情绪。

2. 增强学生的心理素质，培养积极乐观的生活态度。

3. 通过互动与分享，提升班级凝聚力，营造健康和谐的班级氛围。

三、活动时间

2025年4月10日（星期四）下午第三节课

四、活动地点

五年级（3）班教室

五、参与人员

五年级（3）班全体学生及班主任

六、活动准备

1. 教师提前准备心理健康相关的PPT课件和视频资料。

2. 学生分组收集关于“情绪管理”“快乐成长”的小故事或名言。

3. 准备一些简单的心理小游戏道具，如“心情卡片”“情绪脸谱”等。

七、活动流程

1. 导入环节（5分钟）

教师用一段轻松的音乐作为背景，引导学生进入课堂氛围。随后提问：“同学们，你们有没有遇到过感到难过、生气或者开心的时候？你是怎么处理这些情绪的？”鼓励学生举手发言，初步了解学生的情绪认知情况。

2. 心理健康知识讲解（10分钟）

教师通过PPT展示心理健康的基本概念，包括什么是情绪、情绪对学习和生活的影响等。结合五年级学生的年龄特点，用简单易懂的语言讲解如何识别和管理情绪。

3. 情绪小剧场（15分钟）

将学生分成小组，每组根据教师提供的几个情景（如“被同学误解”“考试失利”“朋友不和”等），进行角色扮演。表演结束后，引导学生讨论：“你当时是什么感觉？如果再遇到类似情况，你会怎么做？”通过情境模拟，增强学生的情感体验和应对能力。

4. 心情卡片游戏（10分钟）

每位学生抽取一张“心情卡片”，上面写着一种情绪（如：开心、悲伤、愤怒、紧张等）。学生根据卡片上的情绪，用语言或动作表达出来，并说出自己在什么情况下会有这种情绪。通过这个游戏，帮助学生更直观地理解不同情绪的表现形式。

5. 快乐分享（10分钟）

邀请几位学生分享自己生活中让自己感到快乐的小事，比如：“今天老师表扬我了”“和好朋友一起玩游戏”“完成了一道难题”。通过正面情绪的分享，引导学生发现生活中的美好。

6. 总结与倡议（5分钟）

教师总结本次班会的主要内容，强调心理健康的重要性，并提出倡议：“让我们从现在开始，学会关注自己的情绪，做一个积极向上、阳光自信的好学生！”

八、活动延伸

1. 鼓励学生每天记录一件让自己感到快乐的事情，形成“快乐日记”。

2. 班主任定期开展心理健康主题的交流活动，持续关注学生的心理状态。

九、注意事项

1. 在活动中要注意保护学生的隐私，避免公开批评或嘲笑他人的感受。

2. 教师应以倾听为主，给予学生充分的表达空间。

3. 对于个别情绪较为低落的学生，可课后单独沟通，给予更多关注和支持。

十、活动反思

本次班会通过多种形式激发了学生的参与热情，增强了他们对心理健康的认识。今后将继续结合学生实际，设计更多贴近生活的心理教育活动，助力学生身心健康发展。

注：本教案为原创内容，适用于小学五年级心理健康教育主题班会，可根据实际情况进行调整。